I bisogni fondamentali dei più piccoli
Neonati e bambini in età prescolare non comprendono la separazione come un adulto. Percepiranno però cambiamenti nelle routine, nell’umore dei genitori e nella presenza dell’altro genitore. Il bisogno principale resta uno: stabilità affettiva. Hanno bisogno di figure di riferimento prevedibili, disponibili e affettuose.
Continuità e coerenza
Il passaggio da una casa all’altra può essere disorientante. Per questo, è importante mantenere ritmi simili, creare ambienti familiari in entrambe le case e concordare piccole routine comuni (ad esempio la nanna, i pasti, i saluti). Anche gli oggetti transizionali (peluche, copertina, libro preferito) aiutano a dare continuità tra gli spazi.
Coordinarsi con l’altro genitore
La co-genitorialità nei primi anni richiede attenzione condivisa a dettagli pratici ed emotivi: sonno, alimentazione, vaccinazioni, abitudini. Comunicare regolarmente, anche in forma scritta, aiuta a evitare contraddizioni o scontri che possono confondere il bambino.
Parlare in modo semplice e rassicurante
Anche i bambini molto piccoli percepiscono tensione. È importante usare un linguaggio chiaro e adatto alla loro età: “Mamma e papà vivono in case diverse, ma ti vogliamo sempre bene”. Mai coinvolgerli nei conflitti o usarli come messaggeri.
Il tuo benessere è anche il loro
I bambini sono “radar emotivi”: assorbono le emozioni dei genitori. Prenderti cura di te, delle tue emozioni e del tuo equilibrio, è uno dei modi migliori per aiutare anche loro.
